Posts

Gujarati News 2021:કોરોનાથી બચવા ખાણીપીણીનું ખાસ ધ્યાન રાખવું; 5 ગ્રામથી વધારે મીઠું, 6 ચમચીથી વધારે ખાંડ નુકસાનકારક- WHO.

-
Image
  કોરોનાથી બચવા ખાણીપીણીનું ખાસ ધ્યાન રાખવું; 5 ગ્રામથી વધારે મીઠું, 6 ચમચીથી વધારે ખાંડ નુકસાનકારક- WHO. કોરોનાવાઈરસે એક વખત ફરીથી બધાની મુશ્કેલી વધારી દીધી છે. કોરોનાનું નવું સ્વરૂપ વધારે સંક્રામક છે અને જો બેદરકારી રાખવામાં આવે તો એ મહામારીને આમંત્રણ આપવા જેવી છે. વારંવાર હાથ ધોવા, માસ્ક પહેરવો અને સોશિયલ ડિસ્ટન્સિંગની સાથે તમારી ખાણી-પીણી પર પણ વધારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કેમ કે સારી ડાયટથી જ ઈમ્યુન સિસ્ટમ મજબૂત થશે અને તમે પોતાની જાતને કોરાનાથી બચાવી શકશો. WHOએ જણાવ્યું છે કે, કોરોનાથી બચવા માટે કયા પ્રકારનો ખોરાક લેવો જરૂરી છે. કોરોનાથી બચવા માટે ડાયટ કેવું હોઈ જોઈએ તમારે ડાયટમાં ઘણા પ્રકારના તાજા ફળ અને અનપ્રોસેસ્ડ ફૂડ સામેલ કરવા જોઈએ, જેનાથી તમને જરૂરી વિટામિન, મિનરલ્સ, ફાઈબર,પ્રોટીન અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ મળી શકે.   શાકભાજી વધારે રાંધીને ન ખાવા દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 5 કપ ફળ (4 સર્વિંગ્સ), 2.5 કપ શાકભાજી (5 સર્વિંગ્સ),180 ગ્રામ અનાજ અને 160 ગ્રામ મીટ અને સફરજન ખાવા. અઠવાડિયામાં 1-2 વખત રેડ મીટ અને 2-3 વખત ચિકન ખાઈ શકો છો. સાંજના સમયે હળવી ભૂખ લાગે તો કાચા શાકભાજી ...
Post a Comment
Read more

GUJARATI NEWS 2021

-
Image
  NDPS કોર્ટે NCBની 12 હજાર પેજની ચાર્જશીટના વખાણ કર્યા, દરેક 33 આરોપીઓને નક્કી કરેલી તારીખે કોર્ટમાં રજૂ થવું પડશે   દિવંગત સુશાંત સિંહ રાજપૂત સાથે જોડાયેલા ડ્રગ કેસમાં ફાઈલ કરેલી NCBની ચાર્જશીટના NDPS કોર્ટે વખાણ કર્યા છે. કોર્ટના જણાવ્યા પ્રમાણે, પ્રથમ નજરે તો ચાર્જશીટ સારી રીતે તૈયાર થયેલી લાગે છે. NCBએ આ ચાર્જશીટ 5 માર્ચના રોજ ફાઈલ કરી હતી. આશરે 12 હજાર પેજની આ ચાર્જશીટમાં સુશાંતની ગર્લફ્રેન્ડ એક્ટ્રેસ રિયા ચક્રવર્તી, ભાઈ શોવિક ચક્રવર્તી સહિત 33 લોકોને આરોપી કહ્યા છે. 5નો કોઈ અતોપતો નથી. કોર્ટે ચાર્જશીટના વખાણમાં શું કહ્યું? NDPS કોર્ટે વખાણ કરતા કહ્યું, કમ્પલેંટ જોઈએ કે ચાર્જશીટ. ફરિયાદકર્તાને રિલાયન્સ જિયો, વોડાફોન, એરટેલ વગેરેના મોબાઈલ નંબરના CDRની સાથે દસ્તાવેજો પર પણ નિર્ભર રહેવાનું હોય છે. કાગળના પ્રૂફની સાથે ડિજિટલ એવિડન્સ પર પણ નિર્ભર રહે છે. પ્રથમ નજરમાં તો ફરીયાદના આરોપોની તપાસ સારી રીતે થયેલી લાગે છે. NCB ડિજિટલ એવિડન્સ પણ આપ્યા ચાર્જશીટ સાથે 50 હજાર પેજના ડિજિટલ એવિડન્સ પણ આપ્યા હતા. આ તેમાં આરોપીઓની વોટ્સએપ ચેટ, કોલ ડેટા રેકોર્ડ અને બેંક દસ્તાવેજ ...
Post a Comment
Read more

आज के दिन कि Best Offer:boAt Airdopes 171 Bluetooth (Pink Colour) Pe 80% Chhut.

-
Image
  boAt Airdopes 171 Bluetooth Truly Wireless Earbuds with Mic(Rose Gold)  M.R.P.: ₹ 5,999.00 Deal of the Day: ₹ 1,299.00 Fulfilled Ends in 06h You Save: ₹ 4,700.00 (78%)  BUY NOW    
Post a Comment
Read more

आज के दिन कि Best Offers : boAt Airdopes 171 Bluetooth पे 80% कि छुत.

-
Image
 boAt Airdopes 171 Bluetooth Truly Wireless Earbuds with Mic(Mysterious Blue) M.R.P.: ₹ 5,999.00 Deal of the Day: ₹ 1,299.00 Fulfilled Ends in 07h  You Save: ₹ 4,700.00 (78%)  BUY NOW            
Post a Comment
Read more

દિલ્હીના નવા કેપ્ટનનો અનેરો અભિગમ, કહ્યું- માહીભાઈ પાસેથી જે ટ્રિક્સ શીખ્યો છું એનો તેમની સામે જ ઉપયોગ કરીશ

-
Image
  IPLની 14મી સીઝનમાં ઋષભ પંત દિલ્હી કેપિટલ્સની કપ્તાની કરશે. તેની પહેલી મેચ 10 એપ્રિલે મહેન્દ્ર સિંહ ધોનીની ટીમ ચેન્નઈ સુપરકિંગ્સ સામે છે. પંતે કહ્યું હતું કે તે પ્રથમ મેચ માટે તૈયાર છે. હું આટલાં વર્ષોમાં જે પણ શીખ્યો એ માહીભાઈ પાસેથી શીખ્યો છું; એ બધું તેમની સામે મેચમાં ઉપયોગ કરીશ. IPLની શરૂઆત 9 એપ્રિલે થશે. પ્રથમ મેચમાં રોહિત શર્માની મુંબઈ ઇન્ડિયન્સ અને વિરાટ કોહલીની રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગલોર આમને-સામને થશે.   પ્રથમ વખત કપ્તાની કરવા ઉત્સાહિત પંતે કહ્યું હતું કે તે પ્રથમ વખત આઈપીએલમાં કપ્તાની કરવા માટે ઉત્સાહિત છે. અમારી પહેલી મેચ માહીભાઈની ટીમ સામે છે. આ મેચ મારા માટે વિશેષ રહેશે અને મને તેમની પાસેથી ઘણું શીખવા મળશે. હું તેમની પાસેથી ભૂતકાળમાં ઘણું શીખ્યો છું. મારો આઈપીએલ રમવાનો અત્યારસુધીનો જે પણ અનુભવ છે હું એનો સીએસકે સામે ઉપયોગ કરવાનો પ્રયત્ન કરીશ. IPLની 14મી સીઝનમાં ઋષભ પંત દિલ્હી કેપિટલ્સની કપ્તાની કરશે. તેની પહેલી મેચ 10 એપ્રિલે મહેન્દ્ર સિંહ ધોનીની ટીમ ચેન્નઈ સુપરકિંગ્સ સામે છે. પંતે કહ્યું હતું કે તે પ્રથમ મેચ માટે તૈયાર છે. હું આટલાં વર્ષોમાં જે પણ શીખ્ય...
Post a Comment
Read more

64MPનો કેમેરા અને 33 વોટ ફાસ્ટ ચાર્જિંગ ધરાવતા રેડમી નોટ 10 પ્રોનો આજે સેલ, આ પ્લેટફોર્મ પર ₹1000નું ડિસ્કાઉન્ટ મળશે

-
Image
    64MPનો કેમેરા અને 33 વોટ ફાસ્ટ ચાર્જિંગ ધરાવતા રેડમી નોટ 10 પ્રોનો આજે સેલ, આ પ્લેટફોર્મ પર ₹1000નું ડિસ્કાઉન્ટ મળશે       રેડમી નોટ 10 સિરીઝ થોડા દિવસ પહેલાં જ ભારતમાં લોન્ચ થઈ હતી. કંપની સિરીઝના ફોન્સનો વારાફરતી ફ્લેશ સેલ યોજી રહી છે. આજે રેડમી નોટ 10 પ્રોનો સેલ છે. ફોનની ખરીદી એમેઝોન અને કંપનીના સ્ટોર પરથી બપોરે 12 વાગ્યાથી કરી શકાશે. આ ફોનમાં 64MPનું ક્વૉડ રિઅર કેમેરા સેટઅપ અને 5020mAhની બેટરી મળે છે. કિંમત અને ઓફર રેડમી નોટ 10 પ્રોનાં 6GB+64GB વેરિઅન્ટની કિંમત 15,999 રૂપિયા, 6GB+128GB વેરિઅન્ટની કિંમત 16,999 રૂપિયા અને 8GB+128GB વેરિઅન્ટની કિંમત 18,999 રૂપિયા છે. ફોનનાં ડાર્ક નાઈટ, ગ્લેશિયર બ્લૂ અને વિન્ટેજ બ્રોન્ઝ કલર વેરિઅન્ટ અવેલેબલ છે. એમેઝોન અને કંપનીની ઓફિશિયલ વેબસાઈટ પરથી ફોનની ખરીદી ICICI ક્રેડિટ કાર્ડથી અને EMIથી કરવા પર 1000 રૂપિયાનું ડિસ્કાઉન્ટ મળશે. આ ફોનનાં પ્રથમ સેલમાં ફોનને જબરદસ્ત રિસ્પોન્સ મળ્યો હતો. માત્ર 10 જ સેકન્ડમાં તમામ યુનિટ વેચાઈ ગયા હતા.   BUY NOW રેડમી નોટ 10 પ્રોનાં સ્પેસિફિકેશન ફોનમાં 6.67 ઈંચની FHD+ સુપર AMO...
Post a Comment
Read more

AC PAR 35% OFF

-
Image
  Panasonic 1.5 Ton 5 Star Wi-Fi Twin Cool Inverter Split AC (Copper, PM 2.5 Filter, 2020 Model, CS/CU-NU18WKYW White)     LG 1.5 Ton 5 Star Inverter Split AC (Copper, 4-in-1 Convertible Cooling, HD Filter with Anti-Virus Protection, 2021 Model, MS-Q18ENZA, White) information plit AC with inverter compressor: variable speed compressor which adjusts power depending on heat load. It is most energy efficient and has lowest-noise operation Capacity: 1.5 Ton. Suitable for medium sized rooms (111 to 150 sq ft) Energy Rating: 5 Star. Annual Energy Consumption: 818.81 units. ISEER Value: 4.73 (Please refer energy label on product page or contact brand for more details) 10 Years on compressor with gas charging, 5 years on PCB and 1 year on product Copper with ocean black protection: Prevents from Rust & Corrosion; Increase Durability ; Uninterrupted Cooling Special Features: Dual Inverter Compressor, convertible 4-in-1, 2 Way Air Swing, HD Filter with Ant...
Post a Comment
Read more